Nước ion kiềm là sản phẩm sức khỏe được hàng triệu người Việt tin chọn. Đây không chỉ là loại nước uống giúp chống khát mà còn hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Vậy nước ion kiềm có thực sự tốt như những lời quảng cáo từ nhãn hàng? Hôm nay Thế Giới Điện Giải sẽ giúp bạn tổng hợp 4 lý do vàng mà bạn nên sử dụng nước ion kiềm ngay hôm nay!
4 lý do vàng bạn nên sử dụng nước ion kiềm ngay hôm nay
Nước ion kiềm có 4 đặc tính đặc biệt có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh, hỗ trợ điều trị bệnh mãn tính, chống lão hóa… Và chính 4 đặc tính này trở thành 4 lý do mà bạn nên sử dụng nước ion kiềm ngay bây giờ. Hãy cùng xem nhé!
Nước ion kiềm có 4 đặc tính đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe khi sử dụng
1. Nước ion kiềm giúp bạn trung hòa axit dư thừa gây bệnh tật
Axit dư thừa cũng giống như gốc tự do, được hình thành từ việc chúng ta tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có tính axit, uống nhiều rượu bia, stress, căng thẳng quá độ… Axit dư thừa cũng là tác nhân gây hại đến sức khỏe, khiến cơ thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm như trào ngược axit, gout, ung thư…
Axit dư thừa gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm cho con người nếu không có tác nhân trung hòa nó
Bạn có biết rằng nếu bạn khỏe mạnh thì cơ thể của bạn sẽ có tính kiềm nhẹ, độ pH khoảng 7.34 – 7.45. Vì thế, nếu muốn cơ thể luôn trong trạng thái cân bằng và khỏe mạnh thì chúng ta cần phải luôn luôn duy trì tính kiềm nhẹ ở độ pH này. Tuy nhiên, trong cuộc sống hằng ngày, việc chúng ta ăn nhiều thực phẩm không tốt, stress, căng thẳng… là điều không thể tránh khỏi. Đặc biệt hơn, theo thống kê bữa ăn của chúng ta chiếm đến 80% tỷ trọng là thực phẩm có tính axit mà chỉ có 20% là thực phẩm mang tính kiềm. 80% Thực phẩm có tính axit này đến từ các loại thức ăn như: thịt đỏ, chế phẩm từ sữa (bơ, phô mai…), thức ăn nhanh, đồ chiên rán… Chính vì thế, việc phải giữ cơ thể luôn cân bằng và có tính kiềm là điều khó khăn đối với nhiều người.
Bữa ăn của người việt chiếm đa số là lực phẩm có tính axit lên đến 80%
Tuy nhiên, giải pháp mới được đưa ra chính là nước ion kiềm với pH 8.5 – 9.5 – Giải pháp được hàng triệu người Việt tin chọn. Nước ion kiềm này giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh nên nó có thể chủ động và trung hòa nhanh được lượng axit dư thừa. Chúng giúp cơ thể quay trở về trạng thái cân bằng cũng như phòng ngừa được nhiều căn bệnh nguy hiểm.
2. Nước ion kiềm giúp bạn ngăn chặn bệnh tật nhờ hydrogen trung hòa gốc tự do
Nước ion kiềm là nước có chứa các ion và có tính kiềm với độ pH trong khoảng 8.5 – 9.5 dùng để uống. Nó được tạo bởi quá trình điện phân bằng các tấm điện cực được cho qua dòng điện một chiều. Trong quá trình điện phân này, các ion được tạo thành và sau đó các ion H+ kết hợp tại cực âm để tạo thành khí hydro.
Nước ion kiềm và khí hydro đều được tạo ra ở cực âm, chính vì vậy khi bạn uống nước ion kiềm cũng đồng nghĩa với việc hấp thụ thêm hydro. Hydro được xem là chất chống oxy hóa cực mạnh và vô cùng có lợi cho sức khỏe như giúp chống lão hóa, tăng cường đề kháng, phòng ngừa bệnh tật… Đồng thời hydrogen có thể trung hòa các gốc tự do gây hại tế bào. Gốc tự do là tác nhân gây hại chính của tế bào khiến cơ thể mắc bệnh vì tế bào bị phá hủy.
Nước ion kiềm và hydrogen được tạo ra ở cực âm, mang lại nhiều lợi ích “diệu kì” cho người sử dụng
Vậy gốc tự do là gì và hoạt động ra sao?
Gốc tự do là một phân tử hóa học bị mất đi một electron (điện tử). Chính vì thế gốc tự do có xu hướng “đánh cắp” điện tử của một phân tử ổn định khác. Sau đó, phân tử ổn định này lại trở thành một gốc tự do và tiếp tục hành trình “đánh cắp” điện tử của phân tử ổn định khác. Quy trình này cứ liên tục diễn ra cho đến khi tế bào bị phá hủy hoặc có 1 tác nhân chống oxy hóa trung hòa các gốc tự do này.
Gốc tự do có xu hướng cướp điện tử phá hủy tế bào, còn hydrogen – chất chống oxy hóa thì cho đi một điện tử
Tế bào bị gốc tự do phá hủy theo diễn biến sau: trước hết gốc tự do sẽ oxy hóa màng tế bào, cản trở quá trình thải chất bã và hấp thụ dinh dưỡng của tế bào. Sau đó gốc tự do tấn công các ty lạp thể, phá vỡ nguồn cung cấp năng lượng. Sau cùng bằng cách oxy hóa, gốc tự do làm suy yếu kích thích tố, các enzym khiến cơ thể không tăng trưởng được.
Tế bào khỏe mạnh bị gốc tự do tấn công dẫn đến bị oxy hóa
Gốc tự do được hình thành từ nhiều thói quen xấu trong đời sống của chúng ta chẳng hạn như: ăn uống không điều độ, hấp thụ nhiều thực phẩm bẩn, thực phẩm có tính axit, uống nhiều bia rượu, nước ngọt, hoặc stress, sống trong môi trường ô nhiễm… Bác sĩ Denham Harman từ trường Đại học Berkeley California là nhà Khoa học đầu tiên nhận ra gốc tự do gây tổn thương tế bào và là một trong những nguyên nhân gây ra sự lão hóa, bệnh xơ vữa động mạch, ung thư… Và cũng theo Y học hiện đại thì gốc tự do chính là căn nguyên gốc rễ của rất nhiều bệnh tật.
Có rất nhiều tác nhân bên ngoài gây ra các gốc tự do và gây bệnh tật cho con người
Như vậy có thể nói, để ngăn chặn sự tấn công của gốc tự do, chúng ta cần có chất chống oxy hóa có thể trung hòa nó. Vì vậy, uống nước ion kiềm giàu hydrogen chống oxy hóa sẽ giúp chúng ta loại bỏ được các gốc tự do nguy hiểm này, giúp chúng ta phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật từ gốc.
Ngoài ra, Tiến sĩ Ohta từ trường Đại học Y, Nippon, Nhật Bản – Bậc thầy trong những nghiên cứu về tác dụng của hydro cho rằng: phân tử hydro có khả năng trung hòa các gốc tự do nguy hiểm nhất, và đặc biệt là nếu cơ thể người có hấp thụ dư hydro thì nó cũng hoàn toàn không gây hại gì cả vì phân tử hydro có thể kết hợp với O2 để tạo thành H20 và thải ra ngoài.
Tiến sĩ Ohta từ trường Đại Học Y Nippon có nhiều công trình nghiên cứu về công dụng của hydro
Vậy nên, nếu bạn uống nước ion kiềm giàu hydrogen thì càng giúp cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt để có thể chống lại bệnh tật dễ dàng.
3. Nước ion kiềm giúp bạn thanh lọc và giải độc cơ thể nhanh chóng
Nước ion kiềm được điện phân bởi các tấm điện cực nên được phân tách và tồn tại dưới dạng ion. Chính vì thế kích thước phân tử nước ion kiềm vô cùng nhỏ, chỉ khoảng 0.5 nanomet. Trong khi đó kích thước của phân tử nước bạn đang uống hằng ngày có kích thước khoảng 2.5 nanomet. Nhờ kích thước phân tử nước nhỏ như thế nên nước ion kiềm có khả năng thẩm thấu và len lỏi vào từng ngóc ngách của tế bào một cách dễ dàng. Từ đó giúp thanh lọc và thải độc một cách nhanh chóng.
Cấu trúc phân tử nước ion kiềm nhỏ hơn phân tử nước thường đến 5 lần, chính vì thế nước ion kiềm có tác dụng thanh lọc giải độc vô cùng hiệu quả
Nếu như bạn là người thích uống trà, hoặc uống cafe bạn có thể sử dụng nước ion kiềm để pha những loại thức uống này vì khả năng thẩm thấu và chiết xuất của nước ion kiềm rất mạnh. Nó có thể giúp cho thức uống của bạn có mùi vị thơm và đậm đà hơn rất nhiều. Tương tự, nếu bạn là người thích những món ăn ngon, hay là một người nội trợ đảm đang và luôn muốn bữa cơm của gia đình phải thật đủ đầy và dinh dưỡng thì hãy dùng nước ion kiềm để nấu ăn. Nước ion kiềm sẽ giúp bạn có được nồi canh hầm xương thật ngọt và mềm, một bát cơm bung nở và thơm ngon hơn bất kỳ phương pháp.
Vì có cấu trúc siêu nhỏ nên nước ion kiềm có thể chiết suất hương vị trà và món ăn đậm đà hơn
Nếu bạn là một người của công việc, thường xuyên tiếp khách bằng rượu bia thì bạn có thể uống nước ion kiềm để giải độc. Những cảm giác say, chóng mặt sẽ được giảm nhanh vì đặc tính cấu trúc nước ion kiềm siêu nhỏ có thể thẩm thấu vào tế bào của đường tiêu hóa nhanh hơn, làm dung môi hòa tan rượu, giúp đào thải các độc tố của rượu rất nhanh qua đường tiểu.
4. Nước ion kiềm giúp bạn cung cấp chất khoáng và bù điện giải nhanh chóng
Chắc hẳn bạn cũng biết trong nước chúng ta uống không chỉ có nước mà còn có chất khoáng. Những chất khoáng này bao gồm Na, Ca, K, Mg… Đây được xem là chất điện giải giúp cơ thể cân bằng hoạt động của các bộ phận trên cơ thể như: giữ cân bằng lượng dịch trong cơ thể, huyết áp, thực hiện tốt các chức năng thần kinh, cơ bắp đồng thời còn giúp cơ thể tăng cường sức mạnh.
Nước ion kiềm giàu vi khoáng giúp cân bằng điện giải cũng như giúp cơ thể trao đổi và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn
Tuy nhiên một số loại nước tinh khiết hiện nay trên thị trường thường không có khoáng chất vì đã được lọc qua bộ lọc RO. Bộ lọc này có kích thước màng lọc siêu nhỏ, chỉ khoảng 0.0001 micromet, nên các chất khoáng sẽ bị mất đi đến cuối quá trình lọc. Chính vì vậy, khi bạn uống loại nước này một cách thường xuyên thì sẽ khiến cơ thể bị mất cân bằng điện giải.
Hơn thế nữa, những khoáng chất này cũng vô cùng quan trọng với cơ thể vì nó đóng vai trò lớn trong việc trao đổi và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nếu thiếu hụt các khoáng chất này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chẳng hạn như: nếu thiếu hụt K bạn sẽ dễ mệt mỏi, choáng váng, dễ ngất; thiếu Mg bạn sẽ dễ bị chuột rút, nhịp tim bất thường, hay đau nửa đầu và ù tai…
Chính vì thế, nước ion kiềm chính là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Bạn vừa có thể bổ sung được khoáng chất, cân bằng điện giải cho cơ thể, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn.
tag: máy lọc nước, máy điện giải, máy ion kiềm, máy điện giải ion kiềm, tác dụng của nước điện giải, sử dụng nước ion kiềm có tác dụng gì
