Nước điện giải ion kiềm là gì?
Nước điện giải ion kiềm hay nước ion kiềm (alkaline ionized water) là một loại nước được sản xuất bằng công nghệ điện giải (điện phân) trải qua quá trình tách nước thành dạng ion H+ và OH- để thay đổi độ pH của nước.
Nước điện giải ion kiềm có độ pH từ 8.5 – 9.0 – 9.5 là không chỉ là nước sạch mà còn là nước tốt. Vì sao lại là nước tốt? Vì nước điện giải ion kiềm có 4 tính chất: giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh, dồi dào hydro phân tử, giàu vi khoáng tự nhiên và phân tử nước siêu nhỏ. Nước điện giải ion kiềm dùng để uống hàng nhằm cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa axit dư thừa, trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống và hỗ trợ điệu trị nhiều bệnh mạn tính như: ung thư, tiểu đường, gout, cao huyết áp, đau dạ dày, loãng xương…
Nước điện giải ion kiềm được tạo ra nhờ phương pháp điện phân của máy điện giải. Đầu tiên, nước đầu vào được đi qua bộ lọc trong của máy điện giải để loại bỏ vi khuẩn, hóa chất, kim loại nặng… Sau đó nước sẽ được đi qua buồng điện phân để phân tách các phân tử nước thành ion H+ và OH- tạo thành hai nhóm nước: nhóm nước điện giải ion kiềm và nhóm nước điện giải ion axit.
Vậy phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm?
Phụ nữ có thai thể trạng thay đổi, sức khỏe cũng không ổn định, nên việc chọn lựa thức ăn, nước uống trong thời gian thai kỳ vô cùng quan trọng, chỉ 1 sai lầm nhỏ trong thực đơn hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Vậy phụ nữ mang thai có nên uống nước ion kiềm. Câu trả lời là có, không những vậy, phụ nữ mang thai nên uống nước ion kiềm để hỗ trợ nâng cao sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn.
7 lợi ích không ngờ của nước ion kiềm đối với phụ nữ mang thai
- Nước ion kiềm trị táo bón
Khi mang thai, hormone progesterone tăng lên, cộng với áp lực của tử cung vào trong trực tràng ở cuối thai kỳ, và do phải bổ sung nhiều sắt nên phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với tình trạng táo bón.
Nước ion kiềm có phân tử nước siêu nhỏ và giàu tính kiềm sẽ hỗ trợ nhu động ruột, làm mềm phân nhanh chóng và là chất bôi hiệu quả, làm giảm hoàn toàn các triệu chứng táo bón của mẹ bầu.
- Làm giảm tình trạng chân tay sưng phù
Khi mang thai đặc biệt là giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ bầu thường có triệu chứng tay và chân sưng lên. Đây là dấu hiệu của sự tích trữ nước dư thừ và chất độc trong cơ thể. Nước ion kiềm với các phân tử siêu nhỏ sẽ nhanh chóng thẩm thấu và giải độc cho tế bào, đẩy các chất độc ứ đọng trong cơ thể ra ngoài qua bài tiết đồng thời cung cấp nước cho tế bào.
- Xoa dịu cơn đau vùng lưng dưới
Phụ nữ mang thai thường đau vùng lưng dưới do tăng trọng lượng và áp lực của tử cung, đặc biệt khi em càng lớn thì những cơn đau xuất hiện càng dày. Đau vùng lưng dưới thường là một triệu chứng của mất nước, bởi vì khi các khoảng trống đĩa đệm giữa các đốt sống không được bôi trơn chúng sẽ tạo ra ma sát và gây đau, viêm.
Nước điện giải ion kiềm giúp bôi trơn các đĩa ở tủy sống và làm giảm bớt sự đau đớn. Đồng thời, nếu bị đau vùng lưng dưới, mẹ bầu có thể ngâm một chiếc khăn trong nước kiềm mạnh pH 11.0 và đắp tại chỗ đau cũng rất hiệu quả trong việc làm giảm đau tạm thời.
- Đẩy lùi chứng ợ nóng và khó tiêu
Tăng progesterone và tử cung phát triển cũng gây ra chứng nóng và khó tiêu trong thời kỳ mang thai. Nước điện giải ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên, giúp trung hòa axit dư thừa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ợ nóng và khó tiêu ở mẹ bầu.
- Ngăn ngừa và đẩy lùi các triệu chứng ốm nghén
Mang thai thường làm phụ nữ thường bị thiếu khoáng chất kiềm, vì cơ thể đòi hỏi nhiều khoáng chất kiềm để giúp thai nhi phát triển. Nếu mẹ bầu không cung cấp đầy đủ khoáng chất kiềm, cơ thể sẽ phải lấy chất kiềm (Canxi) từ xương, cơ bắp và răng. Thêm vào việc mẹ bầu đưa vào cơ thể các loại thực phẩm có tính axit. Sự thay đổi đột ngột của độ pH trong cơ thể làm mất cân bằng độ pH trong thời gian mang thai có thể dẫn đến tình trạng ốm nghén
Nước ion kiềm pH 8.5 – 9.0 – 9.0 – 9.5 giàu tính kiềm và vi khoáng tự nhiên, giúp kiềm hóa cơ thể và bổ sung khoáng chất kiềm cho cơ thể, ngăn ngừa và làm giảm triệu chứng ốm nghén của mẹ bầu.
Giáo sư, bác sĩ Sang Whang, người viết quyển “Đảo ngược lão hóa” chia sẻ: “Trước khi một người phụ nữ mang thai bạn nên cho uống nhiều nước ion kiềm pH 8.5 – 9.5 để tránh tình trạng ốm nghén và có một đứa con khỏe mạnh. Nếu không có đủ khoáng chất kiềm, người phụ phụ nữ trong khi mang thai có thể trải nghiệm tất cả các vấn đề trong thai kỳ”.
- Cải thiện tình trạng da mặt sần sùi, nổi mụn và da bụng khô, ngứa
Phải là phụ nữ mang thai thì có lẽ chúng ta mới thấu hiểu được sự vất vả của họ. Phụ nữ mang thai không chỉ sức khỏe bị ảnh hường mà vẻ đẹp ngoại hình cũng dễ dàng bị thay đổi theo hướng xấu đi.
Da bụng của người phụ nữ mang thai do thai nhi phát triển nên có thể khô, ngứa, thậm chí rạn da. Da mặt của mẹ bầu cũng vì sự gia tăng tuyến bã nhờn dưới da mà bị bít các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, mụn vì thế cũng tăng lên. Đây còn được gọi là chứng viêm nang lông thai kỳ.
Ngoài ra, sự phát triển của thai nhi trong bụng làm làn da của mẹ bầu trở nên khô hơn do thiếu nước. Da trở nên đặc biệt nhạy cảm, dễ bị ngứa, dị ứng và nổi mẩn, đặc biệt là vùng da mặt, tay chân và đùi.
Mẹ bầu nên uống nước điện giải ion kiềm mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể, hạn chế tình trạng da khô. Đồng thời, mẹ bầu cũng nên dùng nước điện giải ion axit nhẹ (nước beauty) có độ pH 5.5 để rửa mặt, gội đầu hoặc tắm rửa. Nước beauty sẽ cân bằng độ pH cho da, tạo thành lớp màn axit nhẹ bảo vệ dạ khỏi vi khuẩn, giúp da khỏe mạnh, săn chắc.
- Làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, khó ngủ
Mệt mỏi, khó ngủ là triệu chứng là phổ biến trong suốt thời kỳ mang thai do hormon tăng lên. Khi kkhông ngủ đủ giấc, cơ thể mẹ bầu sẽ thiếu năng lượng, mệt mỏi, uể oải. Nước ion kiềm sẽ cung cấp khoáng chất, bổ sung chất oxy hóa giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn, giúp cơ thể mẹ bầu tràn đầy năng lượng.
Nói về tác dụng của nước ion kiềm đối với phụ nữ mang thai, Tiến sỹ Watanabe đang làm việc tại Nhật Bản, cho biết: “Trong nhiều năm làm việc của tôi với các trường hợp nhiễm độc thai nghén, tiền sản giật, tôi thấy rằng những phụ nữ bị nhiễm độc thai nghén hoặc tiền sản giật uống nước chống oxy hóa có xu hướng sinh ra những đứa con khỏe mạnh hơn. Một báo cáo khảo sát thực hiện trên trẻ sơ sinh trong nhóm này cho thấy trí thông minh của các bé trên trung bình’’
tags: máy lọc nước điện giải, phụ nữ có thai uống nước điện giải có được không, phụ nữa mang thai uống nước điện giải thì sẽ như thế nào, nước điện giải có tác dụng gì
