Cuộc sống hiện đại với nền tảng khoa học kỹ thuật phát triển, đời sống người dân nâng cao, nhưng đồng thời đi kèm với đó là ô nhiễm môi trường, ô nhiễm không khí và đặc biệt là ô nhiễm nguồn nước. Điều đó thúc đẩy mọi người lựa chọn những điều tốt nhất cho cơ thể, lựa chọn các loại thực phẩm xanh, và nước uống tự nhiên an toàn, có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp.

Cơ thể chúng ta trung bình chứa 70% là nước ( phân bố không đồng đều ở các cơ quan, tổ chức khác nhau) nguồn nước không đảm bảo dẫn tới rất nhiều bệnh về da, tiêu hóa,..Ở Việt Nam, thời gian gần đây xuất hiện rất nhiều cụm từ “nước ion kiềm”, “nước điện giải ion kiềm”  – được đánh giá là loại nước ion tốt thế hệ mới giúp chăm sóc sức khỏe con người một cách hữu hiệu nhất, nhưng không phải ai ai cũng biết và hiểu rõ loại nước này là gì.

Nước ion kiềm là gì?

Nước ion kiềm (Alkaline ionized water) là loại nước được tạo ra nhờ quá trình khử điện phân, còn được gọi là nước điện giải. Nước ion kiềm không dùng bất kỳ một hóa chất nào để tạo ra độ PH cao (độ kiềm cao)

Nước giàu tính kiềm có độ pH từ 8.5 đến 9.5 là loại nước uống tốt, phù hợp để uống hằng ngày nhằm cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa axit dư thừa, trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống và hỗ trợ điệu trị nhiều bệnh mạn tính như: ung thư, tiểu đường, gout, cao huyết áp, đau dạ dày, loãng xương… 

Còn nước giàu tính axit (acidic ionized water) thường dùng cho mục đích làm đẹp và vệ sinh, không dùng để uống.

Những tác dụng không ngờ của nước ion kiềm          

1. Tác dụng của nước ion kiềm với da

Với chị em phụ nữ, chúng ta thường nghĩ rằng tác dụng của nước ion kiềm với làn da không tốt như nước ép, nước mật ong, nước chanh. Nhưng vào mỗi sáng, nước lọc hay nước chứa kiềm ion sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho làn da. Ban đêm là thời gian cơ thể trao đổi chất và sáng là thời gian độc tố còn lại thải ra bên ngoài. Đặc biệt, uống ít nước và tích tụ độc tố sẽ gây ra tình trạng sạm, nám da. 

Các loại nước có thêm chất dinh dưỡng hoặc đường nếu uống vào buổi sáng thì sẽ mất thêm thời gian chuyển hóa. Tác dụng của nước có kiềm đối với da thực sự thần kỳ vào thời điểm này. 

 2. Tác dụng của nước ion kiềm trong giảm triệu chứng cảm cúm

Dịch cúm Covid – 19 đang diễn ra, uống nhiều nước lọc ấm, tránh khô họng cũng là biện pháp phòng ngừa cúm. Khi nhiễm cúm, bổ sung cho cơ thể đủ nước, đặc biệt nước ion kiềm cũng làm tăng hệ đề kháng của cơ thể, giảm sốt, điều tiết nhiệt độ cơ thể, hệ bài tiết…tốt hơn.           

3. Tác dụng của việc uống nhiều nước lọc giúp tim khỏe mạnh

Nước ion kiềm cũng giúp cho trái tim luôn khỏe mạnh bởi nó chứa chất điện giải. Theo một số nghiên cứu khoa học, trước khi đi ngủ, nếu chúng ta uống một cốc nước lọc nói chung các nguy cơ về nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch vành… sẽ giảm. Khi chìm vào giấc ngủ sâu, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thực hiện việc chuyển hóa, điều này gây ra sự thiếu hụt nước trong huyết tương, cô đặc máu và khiến cho các nguy cơ về bệnh tim xuất hiện đột ngột. Do vậy, với những người có tiền sử về bệnh tim, người lớn tuổi nên duy trì thói quen uống 1 cốc nước vừa mỗi tối trước khi ngủ.         

4. Nước ion kiềm giúp hỗ trợ bệnh dạ dày

Nếu độ PH trong dạ dày thấp (khi chúng ta ăn không đúng bữa, căng thẳng) thì sẽ gây viêm loét, ợ hơi. Nước kiềm ion làm niêm mạc dạ dày hoạt động tốt hơn, nó dần trở thành một màng bọc giúp cho dạ dày được bảo vệ. Nồng độ axit trong dạ dày được trung hòa, từ đó triệu chứng bệnh dạ dày cũng được giảm hẳn.        

5. Tác dụng của nước ion kiềm với việc giảm cân

Tác dụng của uống nước ion kiềm thực sự hỗ trợ quá trình giảm cân. Hydrogen trong nước ion kiềm không chỉ có khả năng chống oxi hóa mạnh, mà còn giúp trung hòa các gốc tự do nguy hiểm. Gốc tự do là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh mạn tính như: ung thư, tiểu đường, gout, cao huyết áp… Gốc tự do được hình thành do tác động của ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, tia UV từ mặt trời, khói thuốc lá, stress..

6. Nước ion kiềm với chứng táo bón

sieuthidiengiai.vnNước ion kiềm có công dụng trong giảm triệu chứng táo bón, đường ruột có vấn đề. Nguyên nhân gây ra táo bón là cơ thể thiếu nước và hệ tiêu hóa bị rối loạn. Bạn nên uống nước lọc chứa kiềm tinh khiết với ngụm lớn và nhanh để chúng nhanh chóng xuống đại tràng. Vì kích thước phân tử nước ion kiềm chỉ bằng khoảng 1/5 so với cụm phân tử nước thông thường. Cấu tạo đặc biệt này giúp cho nước nước kiềm hóa thẩm thấu mạnh và nhanh hơn nước thông thường. 

tag: máy lọc nước chính hãng, nước ion kiềm